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Archive for the ‘Food’ Category

タンドリーチキン

2017.05.09

昼:

 

夜:タンドリーチキン、黒目豆のカレー、なす+カリフラワー+さつまいものカレー、マッシュルームライス

夜ごはんはだいたい1時間くらいでできる。この日もきっかり1時間だった。

(タンドリーチキンは前日からつけておくので並べてオーブンで焼くだけ)

本気でやればマッシュルームライスにかかる40分の間にできそうな気もする。

 

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2017.05.08

昼:

 

 

夜:ベジメニュー

 

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パスタ

2017.05.04

昼:

夜:

 

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2017.05.03

昼:

夜:ベジメニュー

ginger roasted vegetables (生姜とメープルシロップ))

 

 

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油淋鶏

2017.05.02

昼:

夜:

 

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2017.05.01

昼:

夜:焼きなすにして皮をむいて荒くみじん切りにしたなすを使う。

 

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2017.04.30

昼:

 

夜:

 

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